17. Oberelbe-Marathon

Obwohl ich nun wieder Laufen durfte, wäre eine Teilnahme am Oberelbe-Marathon auf einer der Laufstrecken unverantwortlich gewesen. Also meldete ich mich, wie im letzten Jahr, zusammen mit meiner Frau zum 7 km Walking an. So völlig ohne Zeitdruck walkten wir gemeinsam den Elberadweg entlang bis ins Ziel.
Nachdem meine Frau das letzte Jahr das Glück hatte, für ein Präsent ausgelost zu werden, traf das Losglück diesmal mich. Den Einkaufsgutschein habe ich dann gleich am Stand vom Laufsportladen eingelöst und mir eine neue knielange Lauftight von Asics zugelegt.

Cut und Neubeginn

Seit einem Jahr habe ich nichts mehr gepostet. Was war passiert? Neben all den gesundheitlichen Problemen mit der Achillessehne hatte mich ein Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule vollends aus der Bahn geworfen: Monatelange Krankschreibung, Dauerkunde in der Physiotherapie und absolutes Sportverbot war die Folge. Wer nun denkt, meine Achillessehnenentzündung hätte sich in dieser Zeit zurückgebildet, den muss ich enttäuschen. Alle Therapieansätze, Spritzen und Röntgentiefenbestrahlung haben immer nur kurzzeitig Linderung gebracht oder gar nicht erst angeschlagen, danach waren die Schmerzen um so stärker wieder da. Im Januar bekam ich dann eine dreiwöchige ambulante Reha in der REHA Nord GmbH Dresden genehmigt. Nachdem die Reha der HWS erste Erfolge zeigte, habe ich der geballten Kompetenz der Therapeuten meine Achillessehnen-Probleme offeriert. Anstelle der angedachten Stoßwellentherapie brachte dann eine auf Privatrezept verordnete osteopathische Behandlung den erhofften Erfolg. Nach der ambulanten Reha folgte sofort eine Intensiv-Reha-Nachsorge (IRENA) in der gleichen Einrichtung mit dem Ziel der Kräftigung der Brust- und Rückenmuskulatur und der weiteren Wiederherstellung der Beweglichkeit.

Ende März bekam ich dann endlich von meiner Therapeutin die Erlaubnis für erste langsame Läufe …