5Km durch die Dresdner Altstadt mit
Zieleinlauf im Dynamo-Stadion:
Das sollte für dieses Jahr mein erster
Lauf-Wettkampf sein. In meiner Firma hatten wir es zum ersten mal
geschafft, mit 4 Teams an den Start zu gehen. Christian hat sich
nachdem mehr als 10 Kg angenommen hatte noch nachgemeldet. Insgesamt
17 Läuferinnen und Läufer gingen als Team „Restless Legs“ mit
ca. 11500 anderen Laufbegeisterten an den Start. Nachdem wir die
letzten 4 Wochen regelmäßig trainiert hatten und meine
Achillessehne nach den Belastungen immer weniger Probleme machte, war
ich optimistisch, die 5 Km unter 30 min. zu schaffen. Der Start um 20
Uhr zog sich sehr lange hin, nach mehr als 15 min. liefen wir über
die Startlinie. Unbewusst lief ich wieder viel zu schnell los:
4:23min/Km, na ob das mal gut geht. Erstaunlicherweise pendelte sich
mein Tempo auf den folgenden Kilometern bei 5:00 min/Km ein. Auf
einen Zielsprint habe ich absichtlich verzichtet und bin nach 24:18
min über die Ziellinie gelaufen. Nachher als ich wieder zur Ruhe
kam, spürte ich wieder die Schmerzen in den Füßen, aber die Erholungsphase fiel deutlich kürzer aus.
Fazit: Laufen geht wieder, aber ich
muss mein Tempo drosseln, um meine Füße nicht zu überlasten.
