Dienstagslauftreff: 19:00 Uhr Dresden Großer Garten an der Torwirtschaft
Wir laufen entweder im Großen Garten, an der Elbe (Brückenrunde) oder am Kaitzbach entlang über die Südhöhe.
Donnerstagslauftreff: 19:00 Uhr
im Herbst: Laufbahn im Ostragehege
ab Januar: Bahntraining in der DSC Sporthalle Magdeburger Straße
im Sommer: Garnisionskirche Dresden, Intervalltraining oder Traillauf in der Dresdner Heide
Vor den Trainingseinheiten wird gemeinsam warm gelaufen, danach folgt meist ein Lauf-ABC. Nach dem Training natürlich die obligatorischen Dehnübungen für die beanspruchte Muskulatur.
Montags findet in einer Schulsporthalle in Dresden Strehlen unser Stabitraining statt.
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